BLOG

Christine Matthesen om collagen og hudplejeprodukter

Som vi bliver ældre, så daler collagen niveauet i vores hud, og det hele kan blive lidt mere slapt og mindre elastisk. Det er ting, du kan gøre nog...

Mette Bloch: Om at give gode vaner til sine børn

Mette Bloch fortæller her om, hvordan kosttilskud og vitaminer blev en del af hendes datters gode vaner – efter en god snak…..

Mette Bloch: Om kosttilskud og gode vaner

Mette Bloch er motivationscoach og kender et utal af forskellige gode redskaber, som kan være medvirkende til at skabe gode vaner. Hvordan VitaYumm...

Multivitamin og B12-vitamin

I perioder hvor det kan være sværere at spise varieret og alsidigt kan det være en god ide at supplere kosten med et kosttilskud, fordi kroppen ikk...

Okay, lad os tale lidt om det der sker, når vi rammer et bestemt stadie i livet - min såkaldte 2. pubertet. Ordet "overgangsalder" lyder lidt som n...

Vitaminer og mineraler

Vitaminer og mineraler er næringsstoffer, der styrker din krop på forskellige måder. Man vil typisk få vitaminer og mineraler gennem en sund og var...

Christine Matthesen: Råd til hyperpigmentering

Christine Matthesen kommer her med sine bedste råd, hvis du oplever hyperpigmentering fra sommers sol og varme. For det er i de mørke vintermåneder...

Mette Bloch: Om søvn

Søvn er altafgørende for at kunne få max ud af dagen, men det er ikke alle, der er så heldige at kunne sove hver nat. Det deler Mette Bloch sine ta...

Mette Bloch: En ærlig samtale om hedeture, hormoner og håndtering

Udforsk overgangsalderens udfordringer og håndtering med Mette Bloch, der deler ærlige tanker om hedeture, hormoner og strategier til at tackle sym...